Catégorie  Plats

Quiche aux carottes et jambon italien

Recette de quiche rapide et équilibrée

Une quiche légère et gourmande, parfaite pour un repas convivial ou à emporter. Les carottes et le jambon italien forment une combinaison délicieuse. Vous pouvez accompagner la quiche d’une salade, de crudités ou de légumes cuits. Ingrédients (pour 4 personnes)…

Pâtes aux poireaux et au poulet

Recette de pâtes saine et équilibrée

Cette recette est parfaite pour les amateurs de pâtes. Elle est simple à réaliser et savoureuse. Petit conseil diététique : pensez à cuire vos pâtes « al dente ». Ingrédients (pour 4 personnes) : Les étapes de préparation : Allergène : protéines…